TURMA AVANÇADOS | EVOLUÇÃO

TURMA DE AVANÇADOS | EVOLUÇÃO - ÉPOCA 2020/21

Estas turmas têm o enfoque no ensino de técnicas especificas das modalidades de Surf e Bodyboard, de forma a ajudar na evolução da performance nas modalidades, manter e melhorar a condição física, compreensão do meio envolvente (Oceano) e respeito pela natureza, assim como preparação dos atletas para a competição (turma competição).
A metodologia de treino que pretendemos aplicar visa o desenvolvimento quer das capacidades físicas e psicológicas, bem como das habilidades associadas às modalidades.
Os treinos serão em grupo, com definição de objectivos individuais, consoante as características especificas de cada atleta.
As turmas de Avançados e Evolução são indicadas para idades desde os 8 aos 55 anos, sendo dividas em turmas de Infantis | Evolução/Avançados | Master.
Treino apropriado às capacidades e experiência de cada atleta, de forma a não criar frustrações ou ansiedades excessivas nos atletas.
Esta equipa será liderada pelos treinadores Luís Godinho, Ricardo Faustino e Paulo Valente.
Os atletas inseridos neste projecto estarão sujeitos a um acompanhamento do seu desempenho escolar.

OBJECTIVOS

Desenvolvimento e formação de crianças/jovens, respeitando suas as fases de crescimento.
A competição como um meio de fazer melhor e não como objectivo único.
Considerar que cada atleta é um ser único e distinto.
Criar nos atletas espírito de equipa.
Promover a saúde e bem estar.
Desenvolvimento nos domínios motores, cognitivos e psicossociais.
Transmitir valores, formar desportistas correctos e com respeito pelo adversário.
Evolução progressiva dos atletas.
Compreensão dos padrões e comportamento do mar.
Respeito pela natureza.
Resultados competitivos. (Turma Competição)

REQUISITOS

Assiduidade e pontualidade.
Vontade de evoluir e compromisso com o planeamento definido pelos treinadores.
Material próprio completo.
Sucesso escolar. (Atletas em formação escolar)
Disponibilidade para deslocações aos campeonatos e estágios de preparação. – (Turma Competição)
Respeito pelas decisões e metodologias dos treinadores, bem como por todos os colegas de equipa, adversários e outros intervenientes em competição.
Material Complementar: Skate “estilo Carver”

Os treinos são definidos no inicio da época consoante o calendário escolar do atleta e turmas da Academia do Mar. (sujeitos a eventuais alterações de acordo com as marés).
Os treinos têm a duração de 2 horas e pode consistir em entrada no mar (c/video analise) , treino teórico, treino fisico/funcional/skate e/ou treino de piscina.
Os treinos serão em Espinho preferencialmente, em alternativa poderá haver deslocações a outras praias. ( despesas de deslocação suportadas pelos atletas presentes no treino).
A falta aos treinos não dá direito a compensação para outros dias.

Condições para ingresso na Turma de Avançados/Evolução: